Roque SchoolMartial Arts Academy
Disciplina · Respeito · Foco · Superação
Jiu-Jitsu, Boxe e Muay Thai em Acacias — turmas do baby kids ao adulto, na Rua Pégaso, 25.
“O adversário mais difícil que você vai enfrentar não usa kimono. Ele mora na sua própria cabeça.”— Instrutor Roque
Um recado do Instrutor Roque
Um recado direto de quem comanda o tatame, pra quem ainda está decidindo se dá o primeiro passo.
Agendar aula experimentalMetodologia
A Roque School reúne três modalidades sob os mesmos quatro pilares: disciplina, respeito, foco e superação. São eles que guiam o comportamento no tatame, no ringue e fora dele, do primeiro treino de um baby kids até a rotina de um aluno adulto.
As turmas são organizadas por idade e nível, com aulas específicas para crianças, adolescentes e adultos ao longo da semana.
- Jiu-JitsuAdulto, infantil e baby kids
- BoxeTurma adulta
- Muay ThaiTurma adulta
Programas
Jiu-Jitsu Adulto
Fundamentos e evolução técnica no solo, para todos os níveis.
Jiu-Jitsu Infantil
Disciplina, respeito e defesa pessoal para crianças e adolescentes.
Baby Kids
Primeiro contato com o jiu-jitsu: coordenação, brincadeira e limites.
Boxe
Postura, deslocamento e combinações — fundamentos do boxe olímpico.
Muay Thai
A arte das oito armas: socos, cotoveladas, joelhadas e chutes.
Quadro de horários
| Horários | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 – 08:00 | Jiu-Jitsu Adulto | — | Jiu-Jitsu Adulto | — | — | — |
| 08:00 – 09:00 | Boxe | — | Boxe | — | Boxe | — |
| 12:00 – 13:00 | Jiu-Jitsu Adulto | — | Jiu-Jitsu Adulto | — | — | — |
| 16:00 – 17:00 | Jiu-Jitsu Infantil | — | Jiu-Jitsu Infantil | — | — | — |
| 17:00 – 18:00 | Jiu-Jitsu Baby Kids | — | Jiu-Jitsu Baby Kids | — | — | — |
| 18:00 – 19:00 | Jiu-Jitsu Infantil | — | Jiu-Jitsu Infantil | — | — | — |
| 19:00 – 20:00 | Muay Thai | — | Muay Thai | — | Muay Thai | — |
| 20:00 – 21:00 | Jiu-Jitsu Adulto | — | Jiu-Jitsu Adulto | — | Jiu-Jitsu Adulto | — |
| 21:00 – 22:00 | Boxe | — | Boxe | — | — | — |
Uniforme oficial
Mostruário das peças oficiais da Roque School. Não vendemos pelo site — as peças são retiradas na secretaria da escola.
Kimono (Gi)
Kimono oficial da equipe, com etiqueta bordada Roque School na barra.
Rash Guard — Manga Longa
Compressão para treino e competição, com logo bordado no peito e na manga.
Rash Guard — Manga Curta
Mesma compressão da manga longa, em corte de manga curta.
Shorts de Treino
Fecho em velcro, fendas laterais e tecido de secagem rápida.
Boné
Boné bordado, com ajuste regulável na parte traseira.
Fecho em velcro
Ajuste seguro e confortável.
Fendas laterais
Mais mobilidade e flexibilidade.
Sublimação de alta qualidade
Cores vibrantes e durabilidade.
Tecido premium
Leve, resistente e de secagem rápida.
Venha treinar
com a gente
Marque uma aula experimental e conheça a estrutura, os professores e a metodologia da Roque School de perto.
Chamar no WhatsApp- EndereçoRua Pégaso, 25 — Acacias
- WhatsApp(19) 9 9992-6774
- Instagram@Roque_School